世界半程马拉松锦标赛中国选手冲击前二十与非洲配速节奏博弈

世界半程马拉松锦标赛把中国选手的前二十目标与非洲集团的配速放在同一赛道上。前二十不是口号，而是配速纪律、跟跑判断和末段执行的综合结果。非洲配速像潮水，跟上去能省力，跟过头会透支。中国选手需要判断跟谁、跟多久、何时脱钩，把目标拆成每五公里的节奏选择，在高速集团里守住自身状态，最后五公里见真章。...